Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống cân bằng cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường hiệu quả của việc tập luyện.Bài tập nâng tạ: Tăng cường cơ bắp, tăng cường testosterone và cải thiện sức mạnh tổng thể.Nhà sản xuất đã chứng minh